Stillvorbereitung – Der Kurs im Buch

Dieses E-Book ist ein kleiner, kompakter Stillvorbereitungskurs, angelehnt und leicht abgewandelt von den Kursen, die ich sonst vor Ort abhalte. Die Stillvorbereitung ist mir wirklich ein ganz persönliches Herzensanliegen.

In meiner täglichen Arbeit auf der Säuglingsstation begleite ich viele Mütter beim Stillstart, häufig auch nach einem schwierigen Beginn. Dabei begegnen mir ganz unterschiedliche Ausgangssituationen. Immer wieder erlebe ich, dass manche Unsicherheiten oder handfeste Probleme absolut vermeidbar wären, wenn Frauen bereits in der Schwangerschaft eine gute, ehrliche und vor allem realistische Vorbereitung auf die erste Zeit des Stillens erhalten würden.

Viele Unsicherheiten entstehen schlichtweg, weil man vorher oft gar nicht weiß, was einen in den ersten Tagen mit Baby im Krankenhaus und im Wochenbett wirklich erwartet. Deshalb möchte ich dir in diesem Buch vor allem alltagstaugliches Wissen und praktische Tipps
mitgeben.

• 11 praxisnahe Kapitel: Ein kompakter Überblick über die erste Zeit: Von den ersten Stunden im Krankenhaus bis zu den Kuschelwochen im Wochenbett.
• Ehrlich & Realistisch: Wissen abseits von starren Regeln, das deine Intuition stärkt und dich auf die echten Bedürfnisse deines Babys vorbereitet.
• Praktische Video-Anleitungen: Direkt im E-Book integrierte, mit einem Klick abspielbare Videos (z. B. zur Oxytocinmassage und der Kolostrumgewinnung mit der Hand).
• Das Kapitel für den Partner: Wie dich dein Partner im Wochenbett aktiv unterstützen und schützen kann.